Steak tartare
Brez glikemičnega indeksa5/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
2 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 5/10
- Visoka vsebnost beljakovin
- Predelani mesni izdelek
Steak tartare še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 4. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Steak tartare je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
180
Kalorije
2 g
Ogljikovi hidrati
18 g
Beljakovine
12 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 18 g |
| Maščobe | 12 g |
| Nasičene | 3.5 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 600 mg |
Stopnja predelave
75%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Predelani mesni izdelek
- Visoka vsebnost natrija
- Vsebuje dodana olja in začimbe
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Steak tartare?
Glikemični indeks za Steak tartare še ni izmerjen. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Steak tartare primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Steak tartare ni izmerjen. Ker vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
Preverite Steak tartare v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
