šunka in švicarski sir
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Visoka vsebnost beljakovin
- Visoka vsebnost natrija
šunka in švicarski sir še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 15. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
šunka in švicarski sir je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 19 g |
| Maščobe | 4 g |
| Nasičene | 1.5 g |
| Nenasičene | 2.5 g |
| Natrij | 950 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Visoka vsebnost natrija
- Predelani mesni izdelek
- Vsebuje dodane sladkorje
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks šunka in švicarski sir?
Glikemični indeks za šunka in švicarski sir še ni izmerjen. Vsebuje 1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je šunka in švicarski sir primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za šunka in švicarski sir ni izmerjen. Ker vsebuje 1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
Preverite šunka in švicarski sir v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
