Sulguni sir
Brez glikemičnega indeksa6/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 6/10
- Dober vir visokokakovostnih beljakovin
- Zelo visoka vsebnost natrija
Sulguni sir še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 31. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Sulguni sir je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
286
Kalorije
1.5 g
Ogljikovi hidrati
19 g
Beljakovine
23 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 286 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 19 g |
| Maščobe | 23 g |
| Nasičene | 15 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stopnja predelave
65%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Dober vir visokokakovostnih beljakovin
- Nizka glikemična obremenitev
- Zelo visoka vsebnost natrija
- Visoka vsebnost nasičenih maščobnih kislin
Alergeni
Vsebuje: mleko
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sulguni sir?
Glikemični indeks za Sulguni sir še ni izmerjen. Vsebuje 1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Sulguni sir primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Sulguni sir ni izmerjen. Ker vsebuje 1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite Sulguni sir v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
