Živila brez mehkužci

11.002 živil

Živila brez mehkužcev: brez školjk, klapavic, ostrig, lignjev ali hobotnic. Ribe in raki so ločene skupine alergenov. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

sir z oreščki — 5/10 sir z visoko vsebnostjo beljakovin — 8/10 sir z zelišči in čilijem — 5/10 sir za panini — 5/10 Sir za žar z zelišči in česnom — 5/10 širataki rezanci — 7/10 Siril — 8/10 Sirilo — 8/10 Sirloin — 5/10 Sirlon zrezek — 8.5/10 Sirna omleta — 7/10 Sirne kroglice — 4/10 Sirne kulture — 8/10 sirni grudci — 5/10 sirni hleb — 5/10 Sirni izdelek — 3/10 Sirni palček — 6/10 sirni rob — 5/10 sirup iz sadja menihovca — 7/10 Sirup stevije — 8/10 Šitake daši — 10/10 Skagen solata — 5/10 Skakač — 8/10 skamorza sir — 5/10 Škampova jušna osnova — 8/10 škampova omaka — 3/10 škarpina — 9/10 Škarpina — 9/10 skirt steak — 8/10 Skleda iz naribanega nesladkanega kokosa in kokosovega olja — 6/10 škobalj — 9/10 Školjke — 8/10 škotski viski — 1/10 škripavec — 5/10 Skupna maščoba — 2/10 Skuša — 9/10 Skuša — 8/10 Skuša — 7/10 Skuša na žaru — 9/10 Skuša v izvirski vodi — 8/10 skuta — 7/10 Sladilo — 1/10 Sladilo — 2/10 Sladilo (955) — 2/10 Sladilo brez dodanega sladkorja — 8.5/10 sladilo brez sladkorja — 8/10 Sladilo brez sladkorja z naravno aromo vanilije — 6/10 sladilo iz menihovega sadja — 7/10 Sladilo iz steviol glikozidov — 8/10 sladilo v vrečki — 5/10 Sladki meringue z eritritolom — 6/10 sladkovodna riba — 9/10 Sladkovodne ribe — 8/10 Sladkovodni polži — 9/10 slan sirup karamele — 2/10 slan trska — 5/10 slani sled — 6/10 slanica — 3/10 Slanina z nizko vsebnostjo natrija — 4/10 slaninska omaka — 2.5/10 slano kuhano jajce — 4/10 Sled v lanenem olju — 7/10 Sled v olju s čebulo — 7/10 Sled v vodi — 8/10 sledova ikra — 8/10 šlezijska klobasa — 3/10 Smirnoff Ice Zero Sugar — 4/10 smuč — 8/10 šoču — 2/10 soda bikarbona — 2/10 Soda bikarbona in kis — 6/10 Sodium tripolyphosphate — 1/10 sojin lecitin — 3/10 Sojina majoneza — 2/10 sojino olje — 3/10 Sol in mešanica posušenih zelišč — 3/10 sol in poper — 3/10 sol za sušenje — 2/10 solata iz bele ribe — 5/10 solata s tremi vrstami sira — 4/10 solatni preliv — 4/10 Soljen jeseter — 5/10 soljen losos — 6/10 Soljen rumenjak — 3/10 Soljen slanik — 5/10 Soljena goveja pleča — 4/10 soljena postrv — 7/10 Soljena svinjska mast — 4/10 soljeno maslo — 5/10 Soljeno meso — 6/10 som — 8.5/10 sončnični lecitin — 5/10 Sončnično olje — 4/10 sopresata — 3/10 Sorbitan monostearate — 1/10 Sos na bazie bulionu (broth-based sauce) — 5/10 Sous vide puran — 8/10 Soused herring — 6/10 Spam — 2/10 Španska klobasa — 3/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.