Sirni palček
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Odličen vir beljakovin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Sirni palček še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 2.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike Sirni palček
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Sirni palček je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 300 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 22 g |
| Maščobe | 22 g |
| Nasičene | 13 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 700 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Odličen vir beljakovin
- Izjemno nizek glikemični vpliv
- Minimalno dodanih sladkorjev
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Prekomerne ravni natrija
- Pomanjkanje prehranskih vlaknin
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sirni palček?
Glikemični indeks za Sirni palček še ni izmerjen. Vsebuje 2.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Sirni palček primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Sirni palček ni izmerjen. Ker vsebuje 2.5 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika Sirni palček ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Sirni palček v tej bazi ima Panirani sir iz cvrtnika na vroč zrak najnižjo glikemično obremenitev (11 na 100 g).
Preverite Sirni palček v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
