Španska klobasa
Brez glikemičnega indeksa3/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
2 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 3/10
- Visoka vsebnost beljakovin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Španska klobasa še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 20. maj 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Španska klobasa je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
410
Kalorije
2 g
Ogljikovi hidrati
22 g
Beljakovine
36 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 22 g |
| Maščobe | 36 g |
| Nasičene | 13 g |
| Nenasičene | 20 g |
| Natrij | 1600 mg |
Stopnja predelave
80%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Bogato z nenasičenimi maščobami
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
- Predelani mesni izdelek
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Španska klobasa?
Glikemični indeks za Španska klobasa še ni izmerjen. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Španska klobasa primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Španska klobasa ni izmerjen. Ker vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
Preverite Španska klobasa v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
