marinirano meso
Glikemični indeks še ni izmerjen
- visoka vsebnost beljakovin
- zmeren vnos natrija
marinirano meso še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 2. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Meso
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
marinirano meso je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 22 g |
| Maščobe | 10 g |
| Nasičene | 3.5 g |
| Nenasičene | 6 g |
| Natrij | 500 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- vsebuje zdrave maščobe iz olj za marinado
- zmeren vnos natrija
- lahko vsebuje dodane sladkorje v marinadi
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks marinirano meso?
Glikemični indeks za marinirano meso še ni izmerjen. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je marinirano meso primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za marinirano meso ni izmerjen. Ker vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika Meso ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Meso v tej bazi ima kroket z mesom najnižjo glikemično obremenitev (10 na 100 g).
Preverite marinirano meso v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
