sirni grudci
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Zelo nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Zelo visoka vsebnost nasičenih maščob
sirni grudci še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 2.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Pregledano 6. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava iz USDA, s pomočjo umetne inteligence, pregledano s strani strokovnjakov) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike sirni grudci
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
sirni grudci je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 24 g |
| Maščobe | 27 g |
| Nasičene | 17 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 700 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizka stopnja predelave
- Zelo visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
- Brez vlaknin
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sirni grudci?
Glikemični indeks za sirni grudci še ni izmerjen. Vsebuje 2.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je sirni grudci primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za sirni grudci ni izmerjen. Ker vsebuje 2.5 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika sirni grudci ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami sirni grudci v tej bazi ima beli sir najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite sirni grudci v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
