sir z visoko vsebnostjo beljakovin
Glikemični indeks še ni izmerjen
- visoka vsebnost beljakovin
- vsebuje nekaj natrija
sir z visoko vsebnostjo beljakovin še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 3.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Sir
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
sir z visoko vsebnostjo beljakovin je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 80 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5 g |
| Naravni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 12 g |
| Maščobe | 2.5 g |
| Nasičene | 1.5 g |
| Nenasičene | 1 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- nizka vsebnost maščob
- nizek glikemični vpliv
- vsebuje nekaj natrija
- minimalno vlaknin
- mlečni izdelki morda ne ustrezajo vsem
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sir z visoko vsebnostjo beljakovin?
Glikemični indeks za sir z visoko vsebnostjo beljakovin še ni izmerjen. Vsebuje 3.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je sir z visoko vsebnostjo beljakovin primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za sir z visoko vsebnostjo beljakovin ni izmerjen. Ker vsebuje 3.5 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika Sir ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Sir v tej bazi ima pečen sir najnižjo glikemično obremenitev (0.2 na 100 g).
Preverite sir z visoko vsebnostjo beljakovin v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
