sveži beli inćuni fileji
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
sveži beli inćuni fileji ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi seafood se sveži beli inćuni fileji uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
sveži beli inćuni fileji je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost beljakovin
- ✓ bogat z omega-3 maščobnimi kislinami
- ✓ nizka vsebnost natrija
- ✗ vsebuje nekaj nasičenih maščob
- ✗ brez vsebnosti vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 131 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0g |
| Sladkorji (skupaj) | 0g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 20.4g |
| Maščobe | 4.1g |
| Nasičene | 1.1g |
| Nenasičene | 2.6g |
| Natrij | 104mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sveži beli inćuni fileji?
sveži beli inćuni fileji ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je sveži beli inćuni fileji primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sveži beli inćuni fileji ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako sveži beli inćuni fileji vpliva na krvni sladkor?
sveži beli inćuni fileji ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →