Staran parmezan
Brez glikemičnega indeksa5/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
3.2 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 5/10
- Visoka vsebnost beljakovin
- Visoka vsebnost natrija
Staran parmezan še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 3.2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Parmezan sir
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Staran parmezan je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
431
Kalorije
3.2 g
Ogljikovi hidrati
38 g
Beljakovine
29 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 431 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.9 g |
| Naravni | 0.9 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 38 g |
| Maščobe | 29 g |
| Nasičene | 18 g |
| Nenasičene | 11 g |
| Natrij | 1600 mg |
Stopnja predelave
65%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Bogat s kalcijem
- Visoka vsebnost natrija
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Brez vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Staran parmezan?
Glikemični indeks za Staran parmezan še ni izmerjen. Vsebuje 3.2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Staran parmezan primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Staran parmezan ni izmerjen. Ker vsebuje 3.2 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite Staran parmezan v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
