pecorino romano
Brez glikemičnega indeksa4/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 4/10
- High protein content
- High sodium content
pecorino romano nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Pregledano 7. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava iz USDA, s pomočjo umetne inteligence, pregledano s strani strokovnjakov) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike pecorino romano
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
pecorino romano je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 žlica | 15 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 skodelica | 100 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
387
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
28 g
Beljakovine
32 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 387 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 28 g |
| Maščobe | 32 g |
| Nasičene | 18 g |
| Nenasičene | 14 g |
| Natrij | 1800 mg |
Stopnja predelave
65%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- High protein content
- Rich in calcium
- High sodium content
- High saturated fat
- Moderate processing level
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pecorino romano?
pecorino romano nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je pecorino romano primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pecorino romano ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite pecorino romano v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
