pistacija skyr
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
pistacija skyr ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2.4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi dairy se pistacija skyr uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
pistacija skyr je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka vsebnost maščob
- ✓ visoka vsebnost beljakovin
- ✓ nizka glikemična obremenitev
- ✗ vsebuje dodan sladkor
- ✗ brez prehranskih vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 70 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6g |
| Sladkorji (skupaj) | 5.5g |
| Naravni | 2.5g |
| Dodani | 3g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 9g |
| Maščobe | 0.5g |
| Nasičene | 0.3g |
| Nenasičene | 0.2g |
| Natrij | 40mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pistacija skyr?
pistacija skyr ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2.4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je pistacija skyr primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pistacija skyr ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako pistacija skyr vpliva na krvni sladkor?
pistacija skyr ima glikemično obremenitev 2.4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →