sirni namaz s feferoni
Nizek GI
GL 0.6 na 100 g
- Vir beljakovin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
sirni namaz s feferoni ima glikemični indeks 10 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
sirni namaz s feferoni je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 340 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 0.5 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.3 g |
| Beljakovine | 12 g |
| Maščobe | 30 g |
| Nasičene | 15 g |
| Nenasičene | 13 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vir beljakovin
- Vsebuje kalcij
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
- Ultra-predelane sestavine
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sirni namaz s feferoni?
sirni namaz s feferoni ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 0.6 na 100 g.
Ali je sirni namaz s feferoni primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sirni namaz s feferoni ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako sirni namaz s feferoni vpliva na krvni sladkor?
sirni namaz s feferoni ima glikemično obremenitev 0.6 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
- sir Petit Billy brez GI
- Petit Suisse 0% GI 35
-
namaz iz pimento sira brez GI -
pistacija skyr GI 40 -
nesladkan grški jogurt s svežimi rezinami breskve GI 35 -
grški jogurt brez laktoze (ceden, z nizko vsebnostjo maščob, s probiotiki) GI 18 - Fermentiran navaden kefir z narezanimi surovimi mandlji GI 25
- Naravni nesladkan kefir s chia semeni GI 25
Preverite sirni namaz s feferoni v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
