parmezanovi hrustljavčki
Nizek GI
GL 0.3 na 100 g
- Zelo visoka vsebnost beljakovin in kalcija
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
parmezanovi hrustljavčki ima glikemični indeks 10 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike parmezanovi hrustljavčki
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
parmezanovi hrustljavčki je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 460 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.9 g |
| Naravni | 0.9 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 41.6 g |
| Maščobe | 29.7 g |
| Nasičene | 19.4 g |
| Nenasičene | 8.4 g |
| Natrij | 1600 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo visoka vsebnost beljakovin in kalcija
- Zelo nizka vsebnost ogljikovih hidratov in glikemični vpliv
- Majhna količina za okrasitev omejuje skupni prispevek kalorij
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
- Energijsko bogato in brez prehranskih vlaknin
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks parmezanovi hrustljavčki?
parmezanovi hrustljavčki ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 0.3 na 100 g.
Ali je parmezanovi hrustljavčki primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
parmezanovi hrustljavčki ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika parmezanovi hrustljavčki ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami parmezanovi hrustljavčki v tej bazi ima pečeni parmezanovi hrustljavčki najnižjo glikemično obremenitev (0.2 na 100 g).
Preverite parmezanovi hrustljavčki v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
