Sušena govedina
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Visoka vsebnost beljakovin
- Visoka vsebnost natrija
Sušena govedina še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 4 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 18. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Goveje meso
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Sušena govedina je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 22 g |
| Maščobe | 13 g |
| Nasičene | 5 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 900 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Vsebuje železo in vitamine skupine B
- Visoka vsebnost natrija
- Vsebuje dodane sladkorje
- Predelani mesni izdelek
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sušena govedina?
Glikemični indeks za Sušena govedina še ni izmerjen. Vsebuje 4 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Sušena govedina primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Sušena govedina ni izmerjen. Ker vsebuje 4 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika Goveje meso ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Goveje meso v tej bazi ima Birria govedina najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Sušena govedina v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
