goveji želodec
Nizek GI
GL 0.2 na značilna kos (120 g) · GL 0.2 na 100 g
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Relativno visoka vsebnost natrija
goveji želodec ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 0.2.
Posodobljeno 7. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
goveji želodec je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 65 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.5 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.4 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 3 g |
| Nasičene | 1.2 g |
| Nenasičene | 1.3 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Nizka vsebnost maščob in kalorij
- Dober vir beljakovin
- Relativno visoka vsebnost natrija
- Nizka vsebnost vlaknin
- Omejena količina vitaminov in mineralov
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks goveji želodec?
goveji želodec ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 0.2; na 100 g je glikemična obremenitev 0.2.
Ali je goveji želodec primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
goveji želodec ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako goveji želodec vpliva na krvni sladkor?
goveji želodec ima glikemično obremenitev 0.2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite goveji želodec v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
