gornji del govejega mesa
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
gornji del govejega mesa ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi meat se gornji del govejega mesa uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
gornji del govejega mesa je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ High content of high-quality protein
- ✓ Zero glycemic load
- ✓ Natural unprocessed food
- ✗ Potential inflammation from excess red meat
- ✗ Saturated fatty acid content
- ✗ Lack of plant-based nutrients (fiber)
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 137 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0g |
| Sladkorji (skupaj) | 0g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 21.4g |
| Maščobe | 4.1g |
| Nasičene | 1.5g |
| Nenasičene | 2.6g |
| Natrij | 49mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks gornji del govejega mesa?
gornji del govejega mesa ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je gornji del govejega mesa primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
gornji del govejega mesa ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako gornji del govejega mesa vpliva na krvni sladkor?
gornji del govejega mesa ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →