Alimente fără susan

10.545 alimente

Alimente fără susan: fără tahini, ulei de susan sau semințe de susan. Susanul este un ingredient ascuns frecvent în pâine, hummus și dressinguri. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

red bull fără zahăr — 2/10 Red Bull Zero Monk Fruit (doză) — 2/10 Red mullet — 9/10 regulator de aciditate — 2/10 Rejuvelac de quinoa — 9/10 ren fript — 9/10 Restorate — 6/10 Resturi de carne de porc — 3/10 retsina — 3/10 Riboflavină (B2) — 5/10 Rillettes de rață — 3/10 rinichi — 8/10 roată de brânză — 5/10 Rollmops — 5/10 rolmops — 6/10 Rom — 2/10 Rom agricol — 1/10 Rom alb — 2/10 rom Bacardi — 2/10 Roquefort — 4/10 Rostbratwurst thuringian — 4/10 Roșu Allura AC — 1/10 Rouelle de porc — 6/10 Ruladă de pește — 7/10 Ruladă de porc — 5.5/10 Ruladă de pui — 4/10 Ruladă de pui — 4/10 Ruladă de vită — 6/10 Ruladă de vită — 7/10 Ruladă Ustrzycka — 5/10 Ruladă Ustrzycka — 5/10 Rulou cu șuncă și brânză — 4/10 rulou cu șuncă și brânză de capră — 5/10 rulou de șuncă — 3/10 Rundă de vită — 6.5/10 Șa de miel — 7/10 Sablefish — 9/10 sablefish la grătar — 8.5/10 Sacarina — 4/10 Saitenwurst — 3/10 Salam — 3/10 Salam cu 30% mai puțină grăsime — 4/10 Salam cu alune de pădure și fistic — 3/10 salam cu piper verde — 3/10 Salam de curcan — 4/10 Salam de Genoa — 2/10 salam de iarnă — 2/10 salam de vită — 3/10 Salam picant — 3/10 Salam Rosette — 3/10 salamella — 4/10 salată cu trei tipuri de brânză — 4/10 Salată de carne — 2/10 Salată de ouă — 6/10 Salată de pește alb — 5/10 Salată de pui — 7.5/10 Salată Skagen — 5/10 Șalău — 9/10 Salchichón — 2/10 sâmbure de caisă fiert — 5/10 Șampanie — 4/10 San Pellegrino cu lime — 9/10 Sânge de porc — 8/10 Sânge de porc — 4/10 Sarâmură — 3/10 Sardină fiartă — 9/10 Sardine — 9/10 Sardine — 8/10 Sardine din Pacific — 8.5/10 Sardine în apă — 8/10 Sardine la abur — 9/10 sardine prăjite — 7/10 Sardine proaspete sau coapte — 9/10 Sardine sălbatice — 9/10 Sare de conservare — 2/10 Sare de mare cu ierburi — 6/10 Sare de mare naturală — 4/10 Sare de masă — 2/10 Sare de nuci — 6/10 sare de țelină — 2/10 Sare Epsom — 1/10 Sare Maldon — 4/10 Sare neagră minerală — 4/10 Sare roz — 2/10 Sare și piper — 3/10 Săruri de magneziu ale acizilor grași — 2/10 sashimi — 9/10 șașlâc — 7/10 Scampi — 9/10 Scoică conch — 8.5/10 Scoica cuțit — 9/10 scoică de sânge — 9/10 scoici — 8/10 Scoici — 8/10 Scoici — 8/10 scoici în suc propriu — 7/10 Scoici prăjite — 8.5/10 seekh kebab — 6/10 Seleniu (tabletă) — 2/10 semințe de annatto (achiote) — 8/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.