scoici
Fără indice glicemic8/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
3.6 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 8/10
- Impact glicemic foarte scăzut
- Sărac în fibre alimentare esențiale
scoici nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 3.6 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Scoici
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
scoici este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
74
Calorii
3.6 g
Carbohidrați
12.8 g
Proteine
0.9 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 74 kcal |
| Carbohidrați | 3.6 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 12.8 g |
| Grăsimi | 0.9 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 0.2 g |
| Sodiu | 56 mg |
Grad de procesare
10%
Minimal
De ce acest scor?
- Impact glicemic foarte scăzut
- Sursă de proteine slabe de înaltă calitate
- Sărac în fibre alimentare esențiale
- Lipsa acizilor grași omega-3 sănătoși în comparație cu peștele gras
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al scoici?
Indicele glicemic al scoici nu a fost încă măsurat. Conține 3.6 g carbohidrați la 100 g.
Este scoici bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al scoici nu este măsurat. Cu 3.6 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică scoici în aplicația Logi, cu porția ta.
