salam de iarnă
Fără indice glicemic2/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
1.5 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 2/10
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
salam de iarnă nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 1.5 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 12 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
salam de iarnă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
470
Calorii
1.5 g
Carbohidrați
23 g
Proteine
41 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 470 kcal |
| Carbohidrați | 1.5 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 23 g |
| Grăsimi | 41 g |
| Saturate | 16 g |
| Nesaturate | 25 g |
| Sodiu | 1800 mg |
Grad de procesare
90%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Bogat în vitamine din complexul B
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Conținut foarte ridicat de sodiu
- Produs din carne ultraprocesat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al salam de iarnă?
Indicele glicemic al salam de iarnă nu a fost încă măsurat. Conține 1.5 g carbohidrați la 100 g.
Este salam de iarnă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al salam de iarnă nu este măsurat. Cu 1.5 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică salam de iarnă în aplicația Logi, cu porția ta.
