Ardei umpluți cu curcan slab, dovlecel și ierburi (la cuptor)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Ardei umpluți cu curcan slab, dovlecel și ierburi (la cuptor) are un indice glicemic de 25, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte meat, Ardei umpluți cu curcan slab, dovlecel și ierburi (la cuptor) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Ardei umpluți cu curcan slab, dovlecel și ierburi (la cuptor) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Bogate în vitamine și fibre
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Conținut scăzut de grăsimi (poate să nu fie potrivit pentru dietele bogate în grăsimi)
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 75 kcal |
| Carbohidrați | 4g |
| Zaharuri (total) | 2.5g |
| Naturale | 2.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 9g |
| Grăsimi | 2g |
| Saturate | 0.5g |
| Nesaturate | 1.2g |
| Sodiu | 120mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ardei umpluți cu curcan slab, dovlecel și ierburi (la cuptor)?
Ardei umpluți cu curcan slab, dovlecel și ierburi (la cuptor) are un indice glicemic de 25, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Ardei umpluți cu curcan slab, dovlecel și ierburi (la cuptor) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ardei umpluți cu curcan slab, dovlecel și ierburi (la cuptor) are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Ardei umpluți cu curcan slab, dovlecel și ierburi (la cuptor) glicemia?
Ardei umpluți cu curcan slab, dovlecel și ierburi (la cuptor) are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →