rolmops
Fără indice glicemic6/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
2 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 6/10
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut ridicat de sodiu
rolmops nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de rolmops
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
rolmops este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
160
Calorii
2 g
Carbohidrați
14 g
Proteine
11 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 160 kcal |
| Carbohidrați | 2 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.3 g |
| Proteine | 14 g |
| Grăsimi | 11 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 8.5 g |
| Sodiu | 1800 mg |
Grad de procesare
75%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Bogat în acizi grași omega-3
- Conținut ridicat de sodiu
- Nivel moderat de procesare
Alergeni
Conține: pește
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al rolmops?
Indicele glicemic al rolmops nu a fost încă măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Este rolmops bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al rolmops nu este măsurat. Cu 2 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică rolmops în aplicația Logi, cu porția ta.
