rulou de șuncă
Fără indice glicemic3/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
2 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 3/10
- sursă bună de proteine
- conținut ridicat de sodiu
rulou de șuncă nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 7 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
rulou de șuncă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
180
Calorii
2 g
Carbohidrați
16 g
Proteine
12 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 2 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.3 g |
| Proteine | 16 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 4.5 g |
| Nesaturate | 7.5 g |
| Sodiu | 1100 mg |
Grad de procesare
80%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- sursă bună de proteine
- impact glicemic scăzut
- conținut ridicat de sodiu
- produs din carne procesată
- conține zaharuri adăugate și grăsimi saturate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al rulou de șuncă?
Indicele glicemic al rulou de șuncă nu a fost încă măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Este rulou de șuncă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al rulou de șuncă nu este măsurat. Cu 2 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică rulou de șuncă în aplicația Logi, cu porția ta.
