rulou de șuncă
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- sursă bună de proteine
- conținut ridicat de sodiu
rulou de șuncă nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 7 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
rulou de șuncă este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 2 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.3 g |
| Proteine | 16 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 4.5 g |
| Nesaturate | 7.5 g |
| Sodiu | 1100 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- sursă bună de proteine
- impact glicemic scăzut
- conținut ridicat de sodiu
- produs din carne procesată
- conține zaharuri adăugate și grăsimi saturate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al rulou de șuncă?
Indicele glicemic al rulou de șuncă nu a fost încă măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Este rulou de șuncă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al rulou de șuncă nu este măsurat. Cu 2 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică rulou de șuncă în aplicația Logi, cu porția ta.
