Ruladă de pui
Fără indice glicemic4/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
4 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 4/10
- Sursă bună de proteine
- Conținut ridicat de sodiu
Ruladă de pui nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 4 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ruladă de pui este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
180
Calorii
4 g
Carbohidrați
15 g
Proteine
11 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 15 g |
| Grăsimi | 11 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 6 g |
| Sodiu | 950 mg |
Grad de procesare
80%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Sursă bună de proteine
- Conținut scăzut de carbohidrați
- Conținut ridicat de sodiu
- Produs din carne ultra-procesat
- Potențiali aditivi/conservanți ascunși
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ruladă de pui?
Indicele glicemic al Ruladă de pui nu a fost încă măsurat. Conține 4 g carbohidrați la 100 g.
Este Ruladă de pui bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Ruladă de pui nu este măsurat. Cu 4 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Ruladă de pui în aplicația Logi, cu porția ta.
