Ruladă de pui
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Ruladă de pui are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte meat, Ruladă de pui se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Ruladă de pui este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Sursă bună de proteine
- ✓ Impact glicemic scăzut
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Produs din carne procesată
- ✗ Conține zaharuri adăugate și conservanți
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 4g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 1g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 15g |
| Grăsimi | 11g |
| Saturate | 3.5g |
| Nesaturate | 6g |
| Sodiu | 950mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ruladă de pui?
Ruladă de pui are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Ruladă de pui bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ruladă de pui are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Ruladă de pui glicemia?
Ruladă de pui are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →