Sare de nuci
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- Sursă bună de grăsimi nesaturate sănătoase
- Conținut extrem de ridicat de sodiu
Sare de nuci nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 18 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Nuci crude mixte
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sare de nuci este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 520 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2 g |
| Insolubile | 5 g |
| Proteine | 14 g |
| Grăsimi | 44 g |
| Saturate | 6 g |
| Nesaturate | 36 g |
| Sodiu | 8000 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă bună de grăsimi nesaturate sănătoase
- Oferă o cantitate moderată de proteine și fibre
- Conținut extrem de ridicat de sodiu
- Densitate calorică mare cu un conținut ridicat de grăsimi
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sare de nuci?
Indicele glicemic al Sare de nuci nu a fost încă măsurat. Conține 18 g carbohidrați la 100 g.
Este Sare de nuci bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Sare de nuci nu este măsurat. Cu 18 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Ce formă de Nuci crude mixte are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Nuci crude mixte din această bază de date, Amestec de nuci cu cacao are cea mai mică încărcătură glicemică (2 la 100 g).
Verifică Sare de nuci în aplicația Logi, cu porția ta.
