Nabiał

731 produktów

Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Ser mimolette — 4/10 Ser Minas Padrão — 6/10 Ser monterey jack — 5/10 Ser Monterey Jack — 5/10 Ser mozzarella o obniżonej wilgotności — 6/10 Ser muenster — 6/10 Ser munster biały — 5/10 Ser Nabulsi — 4/10 ser Niva — 4/10 Ser o obniżonej zawartości tłuszczu — 6/10 Ser Oaxaca — 5/10 Ser Oka — 4/10 Ser Ortolan — 6/10 Ser owczy — 6/10 Ser owinięty boczkiem — 4/10 Ser panela — 7/10 Ser paragwajski — 6/10 ser Pategras — 6.5/10 Ser pepper jack — 6/10 Ser Petit Billy — 6/10 Ser pleśniowy niebieski — 4/10 Ser pleśniowy Wingstop — 3/10 Ser pleśniowy z niebieską pleśnią — 5/10 Ser Port Salut — 5/10 Ser Pouligny-Saint-Pierre — 5/10 ser półtłusty w plastrach — 6/10 Ser prato — 4/10 Ser Primo Sale z mleka krowiego — 6/10 Ser provolone — 6/10 Ser queso fresco z mleka krowiego i koziego — 6/10 Ser raclette — 6/10 ser reblochon — 4/10 Ser Red Leicester — 4/10 Ser requeijão — 4/10 Ser robiola — 4/10 Ser Rocamadour — 5/10 Ser romano — 5/10 Ser rosyjski — 6/10 Ser saganaki — 4/10 Ser Saint-Marcellin — 4/10 Ser Sainte-Maure — 5/10 Ser salami — 4/10 Ser scamorza — 5/10 Ser Sfela — 4/10 Ser Skripavac — 5/10 Ser Squacquerone — 5/10 ser Stilton — 4/10 Ser styryjski — 4.5/10 Ser sulguni — 6/10 Ser suluguni — 4/10 Ser szwajcarski — 7/10 Ser Talagani — 4/10 Ser Taleggio — 4/10 Ser telemea 14% tłuszczu — 5/10 Ser Toma — 5/10 Ser Tomino — 6/10 Ser topiony — 3/10 Ser topiony w plastrach — 4/10 Ser tostowany — 3.5/10 Ser trapistów — 6/10 Ser trapistów w plastrach — 5/10 Ser twarogowy — 7/10 Ser twarogowy — 6.5/10 Ser twarogowy — 5/10 Ser twarogowy topiony — 4/10 Ser tybo — 5/10 Ser tylżycki — 6/10 ser Valencay — 5/10 ser Valençay — 4/10 Ser Västerbotten — 5/10 Ser wędzony — 6/10 ser wysokobiałkowy — 8/10 Ser z chili — 5/10 Ser z mleka krowiego — 5/10 Ser z mleka surowego — 6/10 Ser z orzechami — 5/10 ser z pestek dyni — 5/10 Ser z pieprzem — 5/10 Ser z surowego mleka — 6/10 Ser z truflami — 4/10 Ser ziołowy — 4/10 Serek do smarowania Puck z czosnkiem i ziołami — 3/10 Serek łososiowy — 5/10 serek mascarpone — 4/10 Serek mascarpone — 3/10 Serek mascarpone bez laktozy — 4/10 Serek Neufchâtel — 5/10 Serek śmietankowy — 4/10 Serek śmietankowy bez laktozy — 5/10 Serek śmietankowy light — 5/10 Serek śmietankowy z łososiem — 4/10 serek śmietankowy, feta i ogórek — 5/10 Serek świeży — 5/10 Serek topiony Dairylea — 3/10 Serek topiony Kiri — 4/10 Serek topiony w porcjach — 5/10 Serki — 5/10 Serowa skórka — 5/10 serowe chipsy — 5/10 Smarowidło mleczne — 3/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.