ser Pategras

Brak indeksu glikemicznego6.5/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

1.5 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6.5/10
  • Wysokiej jakości białko
  • Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych

ser Pategras nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 12 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

ser Pategras to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

380
Kalorie
1.5 g
Węglowodany
25.5 g
Białko
30.5 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie380 kcal
Węglowodany1.5 g
Cukry (wszystkie)0.5 g
Naturalne0.5 g
Dodane0 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko25.5 g
Tłuszcze30.5 g
Nasycone19.5 g
Nienasycone11 g
Sód650 mg

Poziom przetworzenia

60%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
  • Wysokiej jakości białko
  • Bardzo niska zawartość węglowodanów i niewielki wpływ na glikemię
  • Źródło wapnia i innych mikroskładników odżywczych pochodzących z nabiału
  • Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
  • Wysoka gęstość kaloryczna
  • Umiarkowana do wysokiej zawartość sodu

Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: ser Pategras

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu ser Pategras?

Indeks glikemiczny produktu ser Pategras nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.

Czy ser Pategras jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu ser Pategras nie jest oznaczony. Przy 1.5 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź ser Pategras w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.