Serek do smarowania z pepperoni

GI 10 · NiskiŁG 0.6 / 100 g2/10

Niski IG

10 GI

ŁG 0.6 na 100 g

Wynik Logi 2/10

Źródło białka
Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych

Serek do smarowania z pepperoni ma indeks glikemiczny 10 (Niski).

Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Serek do smarowania z pepperoni to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce

Wartości odżywcze (na 100g)

340

Kalorie

6 g

Węglowodany

12 g

Białko

30 g

Tłuszcze

na 100g

Kalorie	340 kcal
Węglowodany	6 g
Cukry (wszystkie)	2 g
Naturalne	1 g
Dodane	1 g
Błonnik	0.5 g
Rozpuszczalny	0.2 g
Nierozpuszczalny	0.3 g
Białko	12 g
Tłuszcze	30 g
Nasycone	15 g
Nienasycone	13 g
Sód	1200 mg

Poziom przetworzenia

90%

Wysoko przetworzony

Dlaczego taki wynik?

Źródło białka
Zawiera wapń
Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
Wysoka zawartość sodu
Żywność wysokoprzetworzona

Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Serek do smarowania z pepperoni

Alergeny

Zawiera: mleko

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Serek do smarowania z pepperoni?

Serek do smarowania z pepperoni ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 0.6 na 100 g.

Czy Serek do smarowania z pepperoni jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Serek do smarowania z pepperoni ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Serek do smarowania z pepperoni wpływa na poziom cukru we krwi?

Serek do smarowania z pepperoni ma ładunek glikemiczny 0.6 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Serek do smarowania z pepperoni w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.