Serek śmietankowy z łososiem
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Niska zawartość węglowodanów
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Serek śmietankowy z łososiem nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 3.5 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 10 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 2 na 100 g Jogurt grecki stanowi bogatą w probiotyki, niskotłuszczową bazę o wyższym stosunku białka do kalorii.
Jogurt grecki bez tłuszczu z świeżymi ziołami, sokiem z cytryny i pieprzem - ŁG 1 na 100 g Zastępuje nasycone tłuszcze mleczne zdrowymi dla serca tłuszczami jednonienasyconymi i dodaje korzystny błonnik pokarmowy.
Krem z awokado (naturalny tłuszcz roślinny)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Serek śmietankowy z łososiem to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 230 kcal |
| Węglowodany | 3.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 21 g |
| Nasycone | 12 g |
| Nienasycone | 9 g |
| Sód | 650 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość węglowodanów
- Zawiera wysokiej jakości białko
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoki poziom sodu
- Niska gęstość odżywcza/brak błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Serek śmietankowy z łososiem?
Indeks glikemiczny produktu Serek śmietankowy z łososiem nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 3.5 g węglowodanów na 100 g.
Czy Serek śmietankowy z łososiem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Serek śmietankowy z łososiem nie jest oznaczony. Przy 3.5 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Serek śmietankowy z łososiem w aplikacji Logi, z własną porcją.
