Ser queso fresco z mleka krowiego i koziego
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Niski indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Ser queso fresco z mleka krowiego i koziego nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Zapewnia podobny poziom białka przy znacznie niższej zawartości tłuszczów nasyconych, dzięki czemu jest lepszy dla zdrowia układu krążenia.
Twaróg chudy - ŁG 1 na 100 g Oferuje doskonałą zawartość białka i korzystne probiotyki, będąc jednocześnie praktycznie wolnym od tłuszczów nasyconych.
Twaróg chudy - ŁG 1 na 100 g Jest to zdrowe dla serca, wolne od cholesterolu źródło białka, które nie zawiera nasyconych tłuszczów zwierzęcych ani nadmiaru sodu.
Tofu twarde
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ser queso fresco z mleka krowiego i koziego to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Węglowodany | 2 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 21 g |
| Nasycone | 13 g |
| Nienasycone | 8 g |
| Sód | 650 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski indeks glikemiczny
- Dobre źródło wysokiej jakości białka
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoka zawartość sodu
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ser queso fresco z mleka krowiego i koziego?
Indeks glikemiczny produktu Ser queso fresco z mleka krowiego i koziego nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Czy Ser queso fresco z mleka krowiego i koziego jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Ser queso fresco z mleka krowiego i koziego nie jest oznaczony. Przy 2 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Ser queso fresco z mleka krowiego i koziego w aplikacji Logi, z własną porcją.
