Ser tostowany
Brak indeksu glikemicznego3.5/10
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
7 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 3.5/10
- Źródło białka
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Ser tostowany nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 7 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 25 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ser tostowany to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
290
Kalorie
7 g
Węglowodany
15 g
Białko
22 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 290 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcze | 22 g |
| Nasycone | 14 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 1200 mg |
Poziom przetworzenia
75%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Źródło białka
- Niska zawartość cukru
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Bardzo wysokie stężenie sodu
- Brak błonnika
Alergeny
Zawiera: glutenmleko
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ser tostowany?
Indeks glikemiczny produktu Ser tostowany nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 7 g węglowodanów na 100 g.
Czy Ser tostowany jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Ser tostowany nie jest oznaczony. Przy 7 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Ser tostowany w aplikacji Logi, z własną porcją.
