Ser salami
Brak indeksu glikemicznego4/10
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
3 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 4/10
- Niska zawartość węglowodanów
- Bardzo wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Ser salami nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 3 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 12 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy ser w plastrach
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ser salami to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
320
Kalorie
3 g
Węglowodany
18 g
Białko
26 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 3 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 26 g |
| Nasycone | 17 g |
| Nienasycone | 8 g |
| Sód | 1200 mg |
Poziom przetworzenia
80%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość węglowodanów
- Wysoka zawartość białka
- Bardzo wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Brak błonnika
Alergeny
Zawiera: mleko
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ser salami?
Indeks glikemiczny produktu Ser salami nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 3 g węglowodanów na 100 g.
Czy Ser salami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Ser salami nie jest oznaczony. Przy 3 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Ser salami w aplikacji Logi, z własną porcją.
