Ser o obniżonej zawartości tłuszczu
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
- Dobre źródło białka
- Umiarkowana zawartość sodu
Ser o obniżonej zawartości tłuszczu nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Ser
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ser o obniżonej zawartości tłuszczu to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 238 kcal |
| Węglowodany | 0.8 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 28.2 g |
| Tłuszcze | 13.8 g |
| Nasycone | 8.28 g |
| Nienasycone | 5.52 g |
| Sód | 700 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło białka
- Mniej tłuszczów nasyconych niż w zwykłym serze
- Umiarkowana zawartość sodu
- Nadal zawiera tłuszcze nasycone
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Ser o obniżonej zawartości tłuszczu
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ser o obniżonej zawartości tłuszczu?
Ser o obniżonej zawartości tłuszczu nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.8 g na 100 g).
Czy Ser o obniżonej zawartości tłuszczu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ser o obniżonej zawartości tłuszczu nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Która forma Ser ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Ser w tej bazie, Pieczony ser ma najniższy ładunek glikemiczny (0.2 na 100 g).
Sprawdź Ser o obniżonej zawartości tłuszczu w aplikacji Logi, z własną porcją.
