Ser Tomino
Brak indeksu glikemicznego6/10
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
1.5 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6/10
- Wysokiej jakości źródło białka
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Ser Tomino nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ser Tomino to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
320
Kalorie
1.5 g
Węglowodany
16 g
Białko
28 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 1.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 16 g |
| Tłuszcze | 28 g |
| Nasycone | 18 g |
| Nienasycone | 10 g |
| Sód | 600 mg |
Poziom przetworzenia
60%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
- Wysokiej jakości źródło białka
- Znikoma zawartość węglowodanów
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoka zawartość sodu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ser Tomino?
Indeks glikemiczny produktu Ser Tomino nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.
Czy Ser Tomino jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Ser Tomino nie jest oznaczony. Przy 1.5 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Ser Tomino w aplikacji Logi, z własną porcją.
