Nabiał

859 produktów

Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Ser owczy 6/10 Ser owinięty boczkiem 4/10 Ser panela 7/10 Ser paragwajski 6/10 ser parmezan 5/10 Ser parmezan o obniżonej zawartości tłuszczu 6.5/10 Ser pepper jack 6/10 Ser perełka czarna 4.5/10 Ser pizza 5/10 ser pleśniowy miękki 4/10 Ser pleśniowy Wingstop 3/10 Ser pleśniowy z niebieską pleśnią 5/10 Ser Port Salut 5/10 Ser półtłusty 6/10 ser półtłusty w plastrach 6/10 Ser półtwardy 6/10 Ser prato 4/10 Ser Primo Sale z mleka krowiego 6/10 Ser provolone 6/10 Ser queso fresco z mleka krowiego i koziego 6/10 Ser raclette 6/10 ser reblochon 4/10 Ser Red Leicester 4/10 Ser requeijão 4/10 Ser romano 5/10 Ser rosyjski 6/10 Ser saganaki 4/10 Ser saint albert 5/10 Ser salami 4/10 Ser sałatkowy 6.5/10 Ser scamorza 5/10 Ser Sfela 4/10 Ser Skripavac 5/10 ser solankowy 5/10 Ser solankowy 4/10 Ser Squacquerone 5/10 ser Stilton 4/10 Ser styryjski 4.5/10 Ser sulguni 5/10 Ser sulguni 6/10 Ser suluguni 4/10 Ser szwajcarski 7/10 Ser Talagani 4/10 Ser Taleggio 4/10 Ser tarty 6/10 Ser telemea 14% tłuszczu 5/10 Ser tłusty 5.5/10 Ser Tomino 6/10 Ser topiony 4/10 Ser topiony 3/10 Ser topiony 3/10 Ser topiony 3/10 Ser tostowany 3.5/10 Ser trapistów 6/10 Ser trapistów w plastrach 5/10 Ser twarogowy 7/10 Ser twarogowy 6.5/10 Ser twarogowy 4/10 Ser twarogowy 5/10 Ser twarogowy topiony 4/10 Ser tybo 5/10 Ser tylżycki 6/10 Ser typu feta bez laktozy 6/10 Ser Västerbotten 5/10 ser w plastrach 4/10 ser w plastrach light 4/10 Ser w proszku 3/10 Ser wędzony 5/10 Ser wędzony 6/10 Ser wędzony 6/10 Ser z mleka surowego 6/10 Ser z orzechami 5/10 Ser z pieprzem 5/10 Ser z surowego mleka 6/10 Ser z truflami 4/10 Ser ziołowy 4.5/10 Ser żółty 6/10 Ser żółty 5/10 Ser żółty Rycki 5.5/10 Ser żółty wysokobiałkowy bez laktozy 5.5/10 Serek Almette z chrzanem 4.5/10 Serek do smarowania Puck z czosnkiem i ziołami 3/10 Serek jalapeño 5/10 Serek łososiowy 5/10 Serek mascarpone 3/10 Serek mascarpone bez laktozy 4/10 Serek neufchâtel 6/10 Serek philadelphia 4.5/10 serek śmietankowy 4/10 Serek śmietankowy 4/10 Serek śmietankowy 4/10 Serek śmietankowy 5/10 Serek śmietankowy 5/10 Serek śmietankowy Almette lekki z ziołami 6.5/10 Serek śmietankowy bez laktozy 5/10 Serek śmietankowy light 5/10 Serek śmietankowy z chrzanem 4.5/10 Serek śmietankowy z łososiem 4/10 Serek śmietankowy z ziołami 6/10 Serek świeży 5/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.