Twaróg pełnotłusty
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Niska zawartość węglowodanów
- Bardzo wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Twaróg pełnotłusty nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 14 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy ser krowi
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Twaróg pełnotłusty to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 2 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 16 g |
| Tłuszcze | 27 g |
| Nasycone | 18 g |
| Nienasycone | 9 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość węglowodanów
- Wysoka zawartość białka
- Bardzo wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoka zawartość sodu
- Brak błonnika
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Twaróg pełnotłusty
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Twaróg pełnotłusty?
Indeks glikemiczny produktu Twaróg pełnotłusty nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Czy Twaróg pełnotłusty jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Twaróg pełnotłusty nie jest oznaczony. Przy 2 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Twaróg pełnotłusty w aplikacji Logi, z własną porcją.
