sos śmietanowo-szynkowy
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Zawiera białko z szynki
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
sos śmietanowo-szynkowy nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 4 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 9 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
sos śmietanowo-szynkowy to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 4 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.08 g |
| Nierozpuszczalny | 0.12 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 15 g |
| Nasycone | 8 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 700 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera białko z szynki
- Źródło wapnia ze śmietany
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Wysoka zawartość sodu
- Umiarkowanie przetworzony
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: sos śmietanowo-szynkowy
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu sos śmietanowo-szynkowy?
Indeks glikemiczny produktu sos śmietanowo-szynkowy nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 4 g węglowodanów na 100 g.
Czy sos śmietanowo-szynkowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu sos śmietanowo-szynkowy nie jest oznaczony. Przy 4 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
Sprawdź sos śmietanowo-szynkowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
