Ser harcerski
Brak indeksu glikemicznego8/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0.5 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 8/10
- Ekstremalnie niski ładunek glikemiczny
- Bardzo wysoka zawartość sodu
Ser harcerski nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 4 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ser harcerski to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
120
Kalorie
0.5 g
Węglowodany
30 g
Białko
0.5 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Węglowodany | 0.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 30 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 0.2 g |
| Sód | 800 mg |
Poziom przetworzenia
60%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
- Ekstremalnie niski ładunek glikemiczny
- Doskonałe źródło chudego białka
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Produkt mleczny wysokoprzetworzony
Alergeny
Zawiera: mleko
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ser harcerski?
Ser harcerski nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.5 g na 100 g).
Czy Ser harcerski jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ser harcerski nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Ser harcerski w aplikacji Logi, z własną porcją.
