Ser Ortolan
Brak indeksu glikemicznego6/10
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
1.5 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6/10
- Niski ładunek glikemiczny (znikoma zawartość węglowodanów)
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Ser Ortolan nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ser Ortolan to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
330
Kalorie
1.5 g
Węglowodany
17 g
Białko
29 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 330 kcal |
| Węglowodany | 1.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 17 g |
| Tłuszcze | 29 g |
| Nasycone | 20 g |
| Nienasycone | 8 g |
| Sód | 700 mg |
Poziom przetworzenia
65%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny (znikoma zawartość węglowodanów)
- Dobre źródło białka
- Nisko przetworzony nabiał
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoka zawartość sodu
- Zerowa zawartość błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ser Ortolan?
Indeks glikemiczny produktu Ser Ortolan nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.
Czy Ser Ortolan jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Ser Ortolan nie jest oznaczony. Przy 1.5 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Ser Ortolan w aplikacji Logi, z własną porcją.
