Ser Toma

Brak indeksu glikemicznego5/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

1.5 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 5/10
  • High protein content
  • High saturated fat

Ser Toma nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 5 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Ser Toma to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

370
Kalorie
1.5 g
Węglowodany
23 g
Białko
31 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie370 kcal
Węglowodany1.5 g
Cukry (wszystkie)1.5 g
Naturalne1.5 g
Dodane0 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko23 g
Tłuszcze31 g
Nasycone20 g
Nienasycone11 g
Sód700 mg

Poziom przetworzenia

60%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
  • High protein content
  • Source of calcium
  • High saturated fat
  • High sodium content

Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Ser Toma

Alergeny

Zawiera: mleko

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ser Toma?

Indeks glikemiczny produktu Ser Toma nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.

Czy Ser Toma jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Ser Toma nie jest oznaczony. Przy 1.5 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Ser Toma w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.