Ser z mleka surowego
Brak indeksu glikemicznego6/10
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
2 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6/10
- Wysoka zawartość białka
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Ser z mleka surowego nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ser z mleka surowego to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
370
Kalorie
2 g
Węglowodany
23 g
Białko
31 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Węglowodany | 2 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 23 g |
| Tłuszcze | 31 g |
| Nasycone | 19 g |
| Nienasycone | 12 g |
| Sód | 700 mg |
Poziom przetworzenia
55%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera pożyteczne bakterie (probiotyki)
- Bez dodatku cukru
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoka zawartość sodu
- Brak błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ser z mleka surowego?
Indeks glikemiczny produktu Ser z mleka surowego nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Czy Ser z mleka surowego jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Ser z mleka surowego nie jest oznaczony. Przy 2 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
Sprawdź Ser z mleka surowego w aplikacji Logi, z własną porcją.
