Voedingsmiddelen zonder melk
8.957 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder melk of melkbestanddelen: geen kaas, boter, yoghurt, room of wei. De lijst bevat plantaardige producten, vlees, vis, eieren en zuivelvrije alternatieven. Verpakte producten kunnen nog steeds sporen bevatten — controleer het etiket. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
Roze kleurstof Geen glycemische index — 1/10 
Roze zalm Geen glycemische index — 9/10 
roze zout Geen glycemische index — 2/10 Rozemarijn etherische olie (voedingskwaliteit) Geen glycemische index — 3/10 Rozenextract Geen glycemische index — 9/10 
Rozenwater Geen glycemische index — 10/10 
rucola-walnootpesto Geen glycemische index — 6/10 
Rum Geen glycemische index — 2/10 Rum-essence Geen glycemische index — 1/10 
Rumaroma Geen glycemische index — 2.5/10 
rumpsteak Geen glycemische index — 7/10 
Runder entrecote Geen glycemische index — 6.5/10 
runder schenkel Geen glycemische index — 5/10 
runder t-bone steak Geen glycemische index — 5/10 
Runder-ooglapstuk Geen glycemische index — 8/10 runder-salami Geen glycemische index — 3/10 
runderbil Geen glycemische index — 6.5/10 
runderborstlap Geen glycemische index — 7/10 Runderbottenbouillon Geen glycemische index — 8/10 Runderbottenbouillon Geen glycemische index — 9/10 
runderbouillon Geen glycemische index — 7/10 
Runderburger Geen glycemische index — 7/10 
Rundercarpaccio Geen glycemische index — 7/10 Rundercollageen eiwit Geen glycemische index — 8/10 rundereiwitpoeder Geen glycemische index — 6/10 
Runderfrankfurter Geen glycemische index — 3/10 
Rundergehakt 80% mager Geen glycemische index — 5/10 Runderham Geen glycemische index — 5/10 runderjus Geen glycemische index — 5/10 Runderkebab Geen glycemische index — 6/10 Runderkebab Geen glycemische index — 7/10 runderlapjes Geen glycemische index — 8/10 runderlever Geen glycemische index — 8.5/10 
rundernek Geen glycemische index — 6/10 runderpees Geen glycemische index — 7/10 Runderrol Geen glycemische index — 6/10 runderschenkel Geen glycemische index — 8/10 
rundertong Geen glycemische index — 6/10 
rundertong Geen glycemische index — 6/10 Runderwang Geen glycemische index — 8/10 
runderwangen Geen glycemische index — 6/10 
rundpens Geen glycemische index — 7/10 
Rundvet Geen glycemische index — 2/10 
Rundvet Geen glycemische index — 2/10 
Rundvlees Geen glycemische index — 7/10 
Rundvlees bifteki Geen glycemische index — 6/10 
rundvlees chorizo Geen glycemische index — 3/10 
Rundvlees met bosuitjes Geen glycemische index — 8/10 
rundvlees pancetta Geen glycemische index — 3/10 
Rundvlees shawarma Geen glycemische index — 6/10 
rundvlees worstomhulsel Geen glycemische index — 6/10 
rundvleesfilet Geen glycemische index — 8/10 
rundvleesgelatine Geen glycemische index — 7/10 
rundvleeslever Geen glycemische index — 8/10 
Rundvleesroulade Geen glycemische index — 7/10 rundvleessoep Geen glycemische index — 6/10 
rundvleesstaafje Geen glycemische index — 3/10 
rundvleessteak Geen glycemische index — 8/10 Rundvleessucuk Geen glycemische index — 3/10 
Sablevis Geen glycemische index — 9/10 
saccharine Geen glycemische index — 4/10 
saffloerolie Geen glycemische index — 4/10 
Saffraan Geen glycemische index — 8/10 Saffraan Geen glycemische index — 8/10 saffraanbouillon Geen glycemische index — 9/10 Saitenwurst Geen glycemische index — 3/10 
saladedressing Geen glycemische index — 4/10 salamella Geen glycemische index — 4/10 Salami met 30% minder vet Geen glycemische index — 4/10 salami met groene peperkorrels Geen glycemische index — 3/10 Salami met hazelnoten en pistachenoten Geen glycemische index — 3/10 
Samurai saus Geen glycemische index — 3/10 
San Pellegrino met limoen Geen glycemische index — 9/10 sardineolie Geen glycemische index — 5/10 
Sardines Geen glycemische index — 9/10 
Sardines Geen glycemische index — 8/10 
Sardines in water Geen glycemische index — 8/10 sashimi Geen glycemische index — 9/10 sashimi vis Geen glycemische index — 9/10 Sashimi-tilapia Geen glycemische index — 9/10 
sassafras-extract Geen glycemische index — 2/10 
Sauvignon blanc wijn Geen glycemische index — 3/10 
Scampi (raw) Geen glycemische index — 9/10 Schaaldieren met kurkuma en ontstekingsremmende kruiden Geen glycemische index — 9/10 
schaapvlees Geen glycemische index — 6/10 Scheermesje Geen glycemische index — 9/10 
Schelpdieren Geen glycemische index — 8/10 schelpdieren in schelpenbouillon Geen glycemische index — 7/10 
schelvis Geen glycemische index — 9/10 
schelvis Geen glycemische index — 9/10 
scholfilet Geen glycemische index — 9/10 schorpioenvis Geen glycemische index — 9/10 schorpioenvis Geen glycemische index — 9/10 Schotse whisky Geen glycemische index — 1/10 Schouderham Geen glycemische index — 6/10 Schouderlap Geen glycemische index — 7/10 seekh kebab Geen glycemische index — 6/10 selderijzout Geen glycemische index — 2/10 Selenium (tablet) Geen glycemische index — 2/10 Sepia Geen glycemische index — 9/10 
