Voedingsmiddelen zonder melk
8.957 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder melk of melkbestanddelen: geen kaas, boter, yoghurt, room of wei. De lijst bevat plantaardige producten, vlees, vis, eieren en zuivelvrije alternatieven. Verpakte producten kunnen nog steeds sporen bevatten — controleer het etiket. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
pomaasolie Geen glycemische index — 3/10 
pomfret Geen glycemische index — 9/10 
pompoenpitolie Geen glycemische index — 7/10 
pompoenzaad-eiwitpoeder Geen glycemische index — 7/10 Pork sisig Geen glycemische index — 3/10 
porterhouse steak Geen glycemische index — 8/10 pot roast Geen glycemische index — 6/10 Potas Geen glycemische index — 5/10 Praagse ham Geen glycemische index — 5/10 
prenatale vitamine Geen glycemische index — 3/10 
prikwater met citroen Geen glycemische index — 10/10 
prime rib Geen glycemische index — 4.5/10 Probioticum supplement Geen glycemische index — 5/10 Propel drank Geen glycemische index — 2/10 Propyleenglycol Geen glycemische index — 1/10 
Prosciutto Geen glycemische index — 4/10 
Prosecco Geen glycemische index — 2/10 
psylliumhusk Geen glycemische index — 9/10 
psylliumvezels gemengd met water Geen glycemische index — 10/10 Pulled pork Geen glycemische index — 5/10 
pure ongezoete pepermunt extract Geen glycemische index — 3/10 Pure stevia-bladextract Geen glycemische index — 9/10 Pyridoxine hydrochloride Geen glycemische index — 5/10 
Quinoa rejuvelac Geen glycemische index — 9/10 quinofolic Geen glycemische index — 2/10 
raapzaadlecithine Geen glycemische index — 4/10 
raapzaadolie Geen glycemische index — 4/10 ragù van varkensworst Geen glycemische index — 4/10 rauw kalfsvlees Geen glycemische index — 8/10 rauw rundvlees Geen glycemische index — 8/10 
Rauwe appelciderazijn met moeder Geen glycemische index — 9/10 
Rauwe bacon Geen glycemische index — 3/10 rauwe braadworst Geen glycemische index — 4/10 Rauwe garnalen Geen glycemische index — 9/10 rauwe gehakt Geen glycemische index — 6/10 rauwe herten-carpaccio Geen glycemische index — 9/10 
rauwe inktvis Geen glycemische index — 8/10 
Rauwe kabeljauw Geen glycemische index — 8/10 
Rauwe kalkoenborst Geen glycemische index — 9/10 rauwe kipcarpaccio Geen glycemische index — 9/10 rauwe oesters Geen glycemische index — 9/10 rauwe steurfilet Geen glycemische index — 9/10 rauwe tonijn Geen glycemische index — 9/10 rauwe varkensgehakt Geen glycemische index — 6/10 
rauwe vis Geen glycemische index — 9/10 rauwe vis carpaccio Geen glycemische index — 9/10 rauwe weidekip Geen glycemische index — 9/10 
Rauwe zalm Geen glycemische index — 8/10 Red Bull Zero Monk Fruit (blik) Geen glycemische index — 2/10 Red mullet Geen glycemische index — 9/10 
regenboogforel Geen glycemische index — 9/10 
Regulier kalfsvlees Geen glycemische index — 7/10 rendiervlees Geen glycemische index — 9/10 rendiervlees Geen glycemische index — 9/10 Restorate Geen glycemische index — 6/10 Retsina Geen glycemische index — 3/10 reuzel Geen glycemische index — 2/10 
reuzel Geen glycemische index — 2/10 
Reuzel Geen glycemische index — 4/10 
ribeye steak Geen glycemische index — 6/10 
Riboflavine Geen glycemische index — 5/10 
Rich & Rare Reserve Canadese Whisky Geen glycemische index — 1/10 
Rietazijn Geen glycemische index — 7/10 
Rijsmiddel Geen glycemische index — 2/10 
rijstazijn Geen glycemische index — 7/10 Rijstolie Geen glycemische index — 4/10 rivierslak Geen glycemische index — 9/10 rode garnalen Geen glycemische index — 9/10 
rode kaviaar Geen glycemische index — 7/10 Rode radijskleur (extract) Geen glycemische index — 9/10 
Rode snapper Geen glycemische index — 9/10 rode thee Geen glycemische index — 10/10 rode vis Geen glycemische index — 9/10 
rode voedingskleurstof Geen glycemische index — 2/10 
Rode wijn Geen glycemische index — 3/10 
Rode wijn (Malbec) Geen glycemische index — 4/10 
Rode wijn reductiesaus Geen glycemische index — 5/10 
rode wijnazijn Geen glycemische index — 6/10 rode zalm Geen glycemische index — 9/10 Roerei met gerookte zalm Geen glycemische index — 7/10 
Roerei met ham Geen glycemische index — 6/10 roerei met ui en worst Geen glycemische index — 5/10 
roggewhisky Geen glycemische index — 2/10 Rohu-vis Geen glycemische index — 9/10 Rollmops Geen glycemische index — 5/10 rolmops Geen glycemische index — 6/10 rolmops Geen glycemische index — 5/10 
Romige notenboter coating (ongezoet, geen toegevoegde suiker) Geen glycemische index — 8/10 Rood vlees en in het wild gevangen vis Geen glycemische index — 9/10 Roodbaarsfilet Geen glycemische index — 9/10 Roodbaarsfilet Geen glycemische index — 9/10 
Rooibosthee Geen glycemische index — 10/10 
Rooibosthee met amandelsmaak Geen glycemische index — 10/10 
rosbief Geen glycemische index — 8/10 
Rosbief met kruiden Geen glycemische index — 8.5/10 
Rosé wijn Geen glycemische index — 4/10 Rosette worst Geen glycemische index — 3/10 
roséwijn Geen glycemische index — 2/10 
rotisserie kippenpoot en dij Geen glycemische index — 7/10 royal red garnaal Geen glycemische index — 9/10 
