Rohu-vis
Geen glycemische index9/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 9/10
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat enige verzadigde vetten
Rohu-vis heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 18 mei 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Rohu-vis is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
97
Calorieën
0 g
Koolhydraten
17 g
Eiwit
3 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 97 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 17 g |
| Vet | 3 g |
| Verzadigd | 0.7 g |
| Onverzadigd | 2.3 g |
| Natrium | 60 mg |
Verwerkingsgraad
5%
Minimaal
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Rijk aan gezonde vetten
- Laag in koolhydraten
- Bevat enige verzadigde vetten
- Kan milieuverontreinigende stoffen bevatten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Rohu-vis?
Rohu-vis heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is Rohu-vis goed voor mensen met insulineresistentie?
Rohu-vis bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Rohu-vis in de Logi-app, met jouw portie.
