royal red garnaal
Geen glycemische index9/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0.2 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 9/10
- hoog eiwitgehalte
- bevat voedingscholesterol
royal red garnaal heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 5 okt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
royal red garnaal is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
106
Calorieën
0.2 g
Koolhydraten
23.7 g
Eiwit
1.7 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 106 kcal |
| Koolhydraten | 0.2 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 23.7 g |
| Vet | 1.7 g |
| Verzadigd | 0.3 g |
| Onverzadigd | 1.4 g |
| Natrium | 148 mg |
Verwerkingsgraad
10%
Minimaal
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- laag in verzadigd vet
- rijk aan mineralen
- bevat voedingscholesterol
- matig natriumgehalte
Allergenen
Bevat: schaaldieren
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van royal red garnaal?
royal red garnaal heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0.2 g per 100 g).
Is royal red garnaal goed voor mensen met insulineresistentie?
royal red garnaal bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk royal red garnaal in de Logi-app, met jouw portie.
