zalmkuit
Glycemische index nog niet gemeten
- Uitstekende bron van omega-3-vetzuren
- Zeer hoog natriumgehalte
zalmkuit heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 1 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van zalmkuit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
zalmkuit is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 1 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 29 g |
| Vet | 14 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 11 g |
| Natrium | 1500 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Uitstekende bron van omega-3-vetzuren
- Hoogwaardig compleet eiwitprofiel
- Verwaarloosbare invloed op de bloedsuikerspiegel
- Zeer hoog natriumgehalte
- Mogelijk hoog cholesterolgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van zalmkuit?
De glycemische index van zalmkuit is nog niet gemeten. Het bevat 1 g koolhydraten per 100 g.
Is zalmkuit goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van zalmkuit is niet gemeten. Met 1 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van zalmkuit heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van zalmkuit in deze database heeft Imitatie zalmkaviaar de laagste glycemische lading (3 per 100 g).
Bekijk zalmkuit in de Logi-app, met jouw portie.
