psylliumhusk
Glycemische index nog niet gemeten
- Extreem hoog vezelgehalte
- Minimaal micronutriëntenprofiel
psylliumhusk heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 85 g koolhydraten per 100 g.
Gecontroleerd op 7 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund, door mensen gecontroleerd) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
psylliumhusk is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram |
|---|---|
| 1 theelepel | 3 g |
| 1 eetlepel | 9 g |
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 20 kcal |
| Koolhydraten | 85 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 85 g |
| Oplosbaar | 70 g |
| Onoplosbaar | 15 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Extreem hoog vezelgehalte
- Uitstekend voor de stabilisatie van de bloedsuikerspiegel
- Nul glycemische impact
- Minimaal micronutriëntenprofiel
- Kan spijsverteringsongemakken veroorzaken bij onvoldoende hydratatie
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van psylliumhusk?
De glycemische index van psylliumhusk is nog niet gemeten. Het bevat 85 g koolhydraten per 100 g.
Is psylliumhusk goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van psylliumhusk is niet gemeten. Met 85 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk psylliumhusk in de Logi-app, met jouw portie.
