Prosciutto
Geen glycemische index4/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0.3 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 4/10
- Geen toegevoegde suikers
- Extreem hoog natriumgehalte
Prosciutto heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Gecontroleerd op 6 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund, door mensen gecontroleerd) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Prosciutto
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Prosciutto is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram |
|---|---|
| 1 slice | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
Voedingswaarden (per 100g)
270
Calorieën
0.3 g
Koolhydraten
25.8 g
Eiwit
18.3 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 0.3 g |
| Suikers (totaal) | 0.3 g |
| Natuurlijk | 0.3 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 25.8 g |
| Vet | 18.3 g |
| Verzadigd | 6.1 g |
| Onverzadigd | 10.2 g |
| Natrium | 1700 mg |
Verwerkingsgraad
80%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Geen toegevoegde suikers
- Hoog eiwitgehalte
- Extreem hoog natriumgehalte
- Classificatie als bewerkt vlees
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Recepten met Prosciutto
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Prosciutto?
Prosciutto heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0.3 g per 100 g).
Is Prosciutto goed voor mensen met insulineresistentie?
Prosciutto bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk Prosciutto in de Logi-app, met jouw portie.
