Rundvlees met bosuitjes
Glycemische index nog niet gemeten
- Hoogwaardige eiwitbron
- Matig gehalte aan verzadigd vet
Rundvlees met bosuitjes heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 3 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Rundvlees met bosuitjes is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 170 kcal |
| Koolhydraten | 3 g |
| Suikers (totaal) | 1.5 g |
| Natuurlijk | 1.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.7 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.5 g |
| Eiwit | 20 g |
| Vet | 9 g |
| Verzadigd | 3.5 g |
| Onverzadigd | 4.5 g |
| Natrium | 250 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoogwaardige eiwitbron
- Verwaarloosbare glycemische impact
- Minimaal bewerkt
- Matig gehalte aan verzadigd vet
- Laag vezelgehalte
- Potentieel hoog natriumgehalte indien commercieel bereid
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Rundvlees met bosuitjes?
De glycemische index van Rundvlees met bosuitjes is nog niet gemeten. Het bevat 3 g koolhydraten per 100 g.
Is Rundvlees met bosuitjes goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Rundvlees met bosuitjes is niet gemeten. Met 3 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk Rundvlees met bosuitjes in de Logi-app, met jouw portie.
